また

どきどきいってる。

これって、

苦手意識
と
乗り越えなくちゃ

っていう自分への脅迫観念のせいだよね

たぶん。



症状が軽いとしても
やっぱりアレは必要みたい…

アレ無しで人前に出れる自信が無い。


どっちにしろ
あまり外には出たくない…

いまは 音楽という名の耳栓も使えないしなぁ。。

嫌な音が入ってくる前に
はやく買いに行かなきゃ。